Brain & Focus
Brainwave Entrainment
Research suggests the brain can synchronize with external frequencies – measurable on EEG. From Alzheimer's research (40 Hz) to deep sleep studies (Delta) and meditative states (963 Hz). For informational purposes only.
Frequenzen mit Artikel
0.5–4Hz
Moderat belegtDeep Sleep & Recovery
30–60 minutes (for falling asleep) · Kopfhörer: Erforderlich
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4–8Hz
Moderat belegtIntuition & Deep Meditation
20–40 minutes · Kopfhörer: Erforderlich
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8–13Hz
Stark belegtRelaxed Focus
20–45 minutes · Kopfhörer: Erforderlich
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40Hz
Stark belegtThe Gamma Wave
20–30 minutes daily · Kopfhörer: Erforderlich
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852Hz
TraditionellSpiritual Awakening (La)
20–40 minutes · Kopfhörer: Optional
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963Hz
TraditionellThe Divine Consciousness Frequency
15–30 minutes · Kopfhörer: Optional
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In Vorbereitung
Beta 12–30 Hz
Focus & active thinking
Artikel folgt in Kürze
Gamma 80+ Hz
Highest cognitive processing
Artikel folgt in Kürze