Glossar & Fachbegriffe

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Binaural Beats

Akustische Illusion im Gehirn: Wenn beide Ohren leicht unterschiedliche Töne hören, entsteht intern eine Differenzfrequenz (z. B. 10 Hz = Alpha). Erfordert Stereo-Kopfhörer.

Brainwave Entrainment

Die Tendenz des Gehirns, seine Wellenaktivität mit einem externen Rhythmus zu synchronisieren. Messbar im EEG als Frequency Following Response (FFR).

EEG (Elektroenzephalogramm)

Messung elektrischer Gehirnaktivität über Elektroden an der Kopfhaut. Goldstandard zum Nachweis von Brainwave-Entrainment-Effekten.

Frequenzfolgeantwort (FFR)

Gehirnreaktion auf rhythmische Stimulation: Neuronale Aktivität synchronisiert sich mit der Reizfrequenz. Basis für Binaural Beats und Isochronic Tones.

HRV (Herzratenvariabilität)

Schwankungen zwischen Herzschlägen in Millisekunden. Hohe HRV = gesundes autonomes Nervensystem. Klinischer Marker für Stressreduktion und Vagustonus.

Isochronic Tones

Regelmäßig gepulste Einzeltöne (z. B. 40 Klicks/Sek. = 40 Hz). Wirken über ASSR-Mechanismus, benötigen keine Kopfhörer.

Mikroglia

Immunzellen des Gehirns. Phagozytieren Zellabfälle und Amyloid-Beta-Plaques. Werden durch 40-Hz-Gamma-Entrainment aktiviert (MIT-GENUS-Forschung).

PEMF (Pulsed Electromagnetic Field)

Pulsierendes elektromagnetisches Feld. FDA-zugelassen seit 1979 für Frakturheilung. Induziert schwache Ströme in biologischem Gewebe.

Piezoelektrizität

Elektrische Ladung, die durch mechanische Verformung entsteht. Kollagen in Knochen ist piezoelektrisch – Basis für PEMF-Therapie und Knochenheilung.

Placebo-Effekt

Messbare physiologische Wirkung durch Erwartungshaltung (endogene Opioide, Dopamin). Nicht wirkungslos – aber bei seriöser Forschung durch Kontrollgruppen isoliert.

Schumann-Resonanz

Elektromagnetische Resonanz zwischen Erdoberfläche und Ionosphäre bei 7,83 Hz. Natürliches Feld, in dem sich das menschliche Nervensystem evolutionär entwickelt hat.

Solfeggio-Frequenzen

Frequenzreihe (174, 285, 396, 417, 528, 639, 741, 852, 963 Hz) mit modernen Gesundheitsbehauptungen. Historische Herkunft nicht belegbar; einzelne Frequenzen (528 Hz) haben reale Studiendaten.

TTFields (Tumor Treating Fields)

Hochfrequente alternierende elektrische Felder (100–300 kHz). FDA-zugelassen für Glioblastom (2011). Hindern Krebszellen an der Teilung.

Vagusnerv

Hirnnerv X: verbindet Hirnstamm mit Herz, Lunge und Darm. 80 % seiner Fasern sind afferent (Körper→Gehirn). Tiefe Töne stimulieren seinen Ohrzweig direkt.